webteb

75% من النساء يعانين من الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث، ما يجعلها عرض انقطاع الطمث الأكثر شيوعاً.

الرضاعة الطبيعية مهارة تستدعي التدريب. وكلما رضع طفلك أكثر، زادت كمية الحليب لديك. إليك 3 إرشادات مهمة للتعامل مع المشاكل الشائعة التي يمكن أن تحدث في بداية فترة الرضاعة.

سرطان البروستاتا ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، لذا فإنّه يمثّل مصدر قلق صحي كبير للرجال، ولكن يمكن أن يؤدي الكشف المبكر والتدخّل الطبي المناسب إلى تحسين فرص نجاح العلاج.

ألم الظهر مشكلة شائعة جدًّا، تصيب أكثر من 80% من البالغين في مرحلة ما من حياتهم، وإنّ الخطوة الأولى للعلاج هي معرفة سبب الألم. فما أسباب آلام الظهر الشائعة؟ كيف تتعامل معها؟ ومتى تجب مراجعة الطبيب؟

سرطان الخصية أحد السرطانات الشائعة عند الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و34 عامًا، لكن لحسن الحظ، يتميز سرطان الخصية بإمكانية شفائه الكبيرة في جميع مراحل، وتزداد فرصة شفائه خاصة إذا تم اكتشافه في مراحله الأولى قبل أن يتطور وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

الفحص الذاتي المنتظم للخصيتين يُساعدك على معرفة المظهر والملمس الطبيعي للخصية، وبالتالي ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية قد تكون علامة على سرطان الخصية عند ظهورها للمرة الأولى، وبالتالي الكشف المبكر عن سرطان الخصية.

ربما سمعت صدفةً عن قهوة الفطر الريشي وغيرها على الإنترنت، يبدو أنها الموضة الجديدة التي تعد بفوائد صحية عديدة بدلاً من القهوة العادية، لكن هل فوائد قهوة الفطر حقيقةً؟ وهل تستحق الشهرة حقاً؟

يُعتبر تفريش اللسان جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالفم، ويُدرجهُ الكثيرون كجزء من روتين العناية بالأسنان، ولكن هل فكرتم يومًا في خطورة هذه العادة البسيطة عند ممارستها بشكل غير صحي أو مفرط؟

هل سمعت عن البوليفينول (Polyphenol)؟ هل ينتابك الفضول بشأن الضجة حولها؟ هل تتساءل كيف يمكن أن تفيد صحتك؟ حسنا، أنت لست وحدك! في هذه المقالة، سنتعرف على مادة البوليفينول، ولماذا هي مفيدة، وأين يمكن العثور عليها في نظامك الغذائي.

من المعروف أن العدوى الفيروسية بأنواعها عادةً تكون أقوى على الرجال، وحاولت دراسة جديدة كشف هذا السر، حيث أشارت أن النساء قد يكون لديهن ميزة وراثية تمنحهم قوة إضافية في مواجهة العدوى الفيروسية مثل: الرشح والإنفلونزا. تابع القراءة للمزيد من التفاصيل.

يصيب سرطان الثدي 1 من كل 8 نساء، ومن هنا تأتي أهمية الالتزام بفحوصات الكشف المبكر التي تُعدّ أفضل طريقة للشفاء ونجاح العلاج. تذكري دائماً أنّ الكشف المبكر ليس مجرد إجراء طبي بل هو قرار يمكن أن يحدث فارقاً بين الحياة والموت.