حقن خفض الكوليسترول: تعرف على أحدث علاجاته

في السنوات الأخيرة ظهرت الحق كخيار فعّال للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب، خاصةً للمرضى الذين لا يستجيبون بشكل كافٍ لأدوية الستاتين (أدوية الكوليسترول الشائعة) أو لا يستطيعون تناولها بسبب آثارها الجانبية.

عمرك 50 فأكثر: يجب أن تحصل على لقاح المكورات الرئوية

هل تعلم بأن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أصبحت توصي بالحصول على لقاح المكورات الرئوية اعتبارًا من سن 50 عامًا بدلاً من 65؟ هذه الخطوة هدفها حماية المزيد من الأشخاص من بكتيريا خطيرة هي السبب الرئيسي لحالات الالتهاب الرئوي.

لماذا يصاب الشباب وغير المدخنين بسرطان الرئة؟

عندما نحدثك عن المعرضين للإصابة بسرطان الرئة، قد يتبادر إلى ذهنك صورة شخص مسن قضى سنوات عديدة في التدخين، حسنا، في الحقيقة لا تزال هذه الفكرة صحيحة إلى حد كبير، فمتوسط عمر المصابين بسرطان الرئة حوالي 70 عامًا، وتحدث معظم الحالات بين الأشخاص الذين تجاوزوا سن 55.

رشح أم إنفلونزا: كيف تميز بينهما ومتى تراجع الطبيب؟

لا مفرّ من التعرض للجراثيم في حياتنا اليومية وعندما يمرض أحد أفراد العائلة، قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان مجرد زكام عادي، أو إنفلونزا، أو حالة أكثر خطورة، لذا من المهم معرفة الفرق بين الأعراض وفهم متى يجب طلب المساعدة الطبية للتعامل مع المرض بشكل أفضل.

علاج جديد: لتحسين حركة الذراع بعد السكتة الدماغية

في خطوة فارقة كثيراً لمرضى السكتة الدماغية، توصل العلماء لاستخدام جديد لإجراء طبي قديم، يُعرف بـ”تحفيز العصب المبهم”، للمرضى الذين يعانون من ضعف مزمن في الذراع نتيجة السكتة الدماغية. والمذهل أن هذا العلاج يمكن أن يساعد حتى المرضى الذين مرّت سنوات على إصابتهم بالسكتة، والذين كانوا يُعتقد أنهم وصلوا إلى مرحلة الثبات في التعافي.

جبنة القريش: قليلة بالسعرات، غنية بالفوائد!

إذا كنت واحداً من الأشخاص الذين يتجنبون تناول الأجبان بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، فقد تكون جبنة القريش خياراً مثالياً لك. تعرّف على فوائد جبنة القريش للدايت والصحة العامة.

الأرق يزيد خطر الاكتئاب لدى كبار السن

مشاكل النوم من أبرز علامات الشيخوخة؛ فبينما قد يستيقظ الشباب حوالي خمس مرات خلال الليلة الواحدة، يمكن أن تصل عدد مرات استيقاظ بعض الأشخاص فوق عمر الستين إلى 150 مرة في أثناء النوم.

اكتشاف طريقة لتحويل الخلايا الدهنية الكبيرة إلى خلايا أصغر

في اكتشاف علمي جديد ومثير، توصل علماء من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA) إلى طريقة واعدة لتحويل الخلايا الدهنية الكبيرة إلى خلايا أصغر وأكثر صحة، الأمر الذي قد يمهد المجال لعلاجات للسكري من النوع الثاني، وغيره من الأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة.

سر أهمية البروتين لصحتك وعضلاتك

يُعتبر البروتين من أكثر العناصر الغذائية أهمية؛ فهو يدخل في تركيب كل خلية في جسمك، وهو مهم للحفاظ على صحتها ونموها، دوره الأهم هو بناء العضلات والمحافظة عليها، حيث يتواجد حوالي نصف البروتين في الخلايا العضلية.

أفضل تمارين للركبة: وأهميتها لحماية المفصل مع التقدم في العمر

تقوم ركبتيك بوظيفة كبيرة ومهمة مع كل خطوة تخطوها؛ فهي تساعد على امتصاص تأثير قدميك عند ملامستهما للأرض. ولكن، تمامًا مثل ممتص الصدمات في أي سيارة، فإنّ صحة مفاصل الركبة قد لا تدوم؛ فالاستخدام المتكرر مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تآكل الهياكل الأساسية فيها، بالإضافة إلى ضعف العضلات المحيطة والداعمة لها، وهذا كله من شأنه أن يسبب الألم وتيبس المفاصل.

الخبر السار هو أن آلام الركبة ليس بالضرورة أن تظهر مع تقدمك في السن، فإذا بدأت في العناية بركبتيك الآن، فإنهما ستتمكنان من القيام بوظائفهما بشكل فعال خلال السنوات القادمة.