webteb

علاج جديد “دواء تيبليزوماب (Teplizumab)” لديه القدرة على تأخير مرض السكري من النوع الأول لمدة تصل إلى عامين، لدى الأطفال بعمر 8 سنوات وأكثر.

1 من كل 5 أشخاص في الولايات المتحدة يصاب بسرطان الجلد بحلول سن السبعين، مما يجعله أكثر أنواع السرطان شيوعًا فيها. ولكن الخبر الجيد هو أن هذا المرض قابل للوقاية إلى حد كبير، من خلال طرق بسيطة تُمكّنك من حماية نفسك والاستمتاع بالشمس بأمان، فضلا عن دور الاكتشاف المبكر في العلاج الناجح. إليك التفاصيل.

ما هو الكورتيزول؟

الكورتيزول (Cortisol) أو هرمون التوتر، هو هرمون يُفرز بواسطة الغدد الكظرية، التي تقع فوق الكليتين. تتكون هذه الغدد من جزأين رئيسيين: القشرة الخارجية والنخاع الداخلي. القشرة الخارجية (المعروفة أيضًا باسم قشرة الغدة الكظرية)، هي المسؤولة عن إنتاج الكورتيزول.

معظمنا يأخذ صحة الحوض كأمر مسلم به، حتى تحدث مشكلة ما، لكن الحقيقة هي أن قاع الحوض القوي ضروري للصحة العامة أكثر مما تظن، فهو يدعم الأعضاء الحيوية، ويساهم في التحكم بالمثانة والأمعاء، ويعزز الصحة الجنسية أيضاً.

الوقاية هي الأساس لتجنب مشاكل قاع الحوض، لا تنتظر حتى تظهر المشاكل، بل اهتم بصحة حوضك الآن!

يحتوي جسمكِ على أكثر من 50 نوعًا من الهرمونات التي تعمل معًا بتناغم لتؤدي معظم وظائف جسمك، بما فيها النمو، والأيض، والمزاج، والتكاثر، والوظيفة الجنسية، وأي خلل فيها يؤثّر في هذه الوظائف.

تعرفي على الأعراض الشائعة لخلل الهرمونات عند النساء واكتشفي الأسباب المحتملة والعلاجات من خلال هذا الدليل الشامل.

كشف بحث شامل حلّل نتائج مئات الدراسات المتعلقة بأسباب السكري وأحدث علاجاته، عن تقدم ملحوظ في فهمنا لمرض السكري وطرق علاجه، ومع استمرار الأبحاث، يمكننا توقع ظهور علاجات أكثر فعالية ووسائل أفضل للوقاية من هذا المرض المزمن.

تعرّف على أهم النقاط التي تناولتها الدراسة.

يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء استخدام أدوية إنقاص الوزن، محذّرين من أن قمع الشهية الذي تسببه هذه الأدوية قد يؤدي إلى سوء التغذية لدى بعض المرضى!

تتعرض بشرتنا يوميًا لأشعة الشمس الضارة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، والبقع الداكنة، وسرطان الجلد، واقي الشمس هو درعك الأول لحماية بشرتك من هذه الأضرار.

تعرّف على طريقة استخدام واقي الشمس الصحيحة، وكيفية اختيار النوع المناسب مع الدكتورة إستر إس. يو، طبيبة الأسرة في مركز UCLA الصحي / لوس أنجلوس.

الرعاش (Tremor) هو حركات واهتزاز لا إرادي لأحد أجزاء الجسم، وغالبًا ما يكون سببه مشاكل في مناطق الجهاز العصبي التي تتحكم في الحركة، وكأنّ هناك خللًا في شبكة التوصيلات داخل الدماغ المسؤولة عن الحركة يُسبب هذه الارتعاشات.

غالبًا ما تظهر هذه الحركات في اليدين، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا في الأطراف، والرقبة، والجذع، والصوت.

يؤكد الدكتور ديفيد ريوبين، خبير طب الشيخوخة في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس للصحة، على دور النشاط البدني كركيزة أساسية للحفاظ على صحة جيدة مع التقدم في العمر، ويُعادل أهمية الرياضة لشيخوخة صحية بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن وإبقاء العقل نشِطاً.

خبر سار؟ لست بحاجة إلى أن تكون من هُواة اللياقة البدنية. يقول الدكتور ريوبين: “الحركة تفيدك! حتى لو كانت قليلة، المهم أن تتحرك بانتظام”.