leanza 
الأطباء الأعزاء: كنت سعيدًا عندما رأيت في الأخبار أن الطماطم تساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء، وأنا أحب الطماطم لكن زوجتي تعتقد أنها تجعل التهاب المفاصل أكثر سوءًا، لذلك أود معرفة المزيد عن هذا البحث الذي يؤيد تناول الطماطم. القارئ العزيز: تاريخ الطماطم مثير للاهتمام، فبالرغم من أنها فاكهة، لكن الكثير من الناس لديهم اعتقاد خاطئ باعتبارها نوعًا … Read more
العلاج المناعي قبل الجراحة يحسن من نتائج علاج سرطان الجلد وجد الباحثون أن استخدام العلاج المناعي في المرحلة الثانية من التجارب السريرية العشوائية قبل الاستئصال الجراحي للمرحلة الثالثة والرابعة من سرطان الجلد زاد بشكل كبير من البقاء على قيد الحياة، ولم يكن له آثار جانبية أكثر من العلاج العادي الذي يتضمن استخدام العلاج المناعي بعد … Read more
يمكن أن تساعد البطانيات الثقيلة على النوم الأطباء الأعزاء: أشترت لي ابنة أخي بطانية ثقيلة (Weighted blankets) في عيد ميلادي، وأخبرتني أنها تساعد على النوم، سأعترف أنني كنت متشككة في ذلك، لكن بعد استخدامها لمدة شهر، أعتقد أنها قد تكون على حق، فبدلاً من الاستيقاظ عدة مرات في الليل، لم أعد أجد صعوبة في النوم … Read more
هل تسبب وسائل التواصل الاجتماعي ضررًا نفسيًا للشباب؟ زاد انتشار اكتئاب المراهقين بشكل كبير منذ أن اكتسبت وسائل التواصل الاجتماعي شعبية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، إذ أفادت التقارير أن معدلات الاكتئاب لدى الشباب زادت بنسبة 52٪ بين عامي 2005 و2017. أرجعت أستاذة الطب النفسي وأخصائية علم النفس العصبي الإكلينيكي إبريل تيمز … Read more
دراسة جديدة: الخلايا المناعية قادرة على الاستجابة للطفرات في الخلايا السرطانية مما يتيح المجال لتطوير علاج مناعي أكثر فعالية وفقًا لهذه الدراسة يمكن تعزيز الاستجابات المناعية حتى عند المرضى الذين لا يظهرون أي علامات على الاستجابة السريرية. إليك التفاصيل. تمكن فريق الدراسة من تحديد وتحليل الخطوات التي تستطيع من خلالها الخلايا المناعية “رؤية” الخلايا السرطانية … Read more
وفقًا لهذه الدراسة يمكن تعزيز الاستجابات المناعية حتى عند المرضى الذين لا يظهرون أي علامات على الاستجابة السريرية. إليك التفاصيل. تمكن فريق الدراسة من تحديد وتحليل الخطوات التي تستطيع من خلالها الخلايا المناعية “رؤية” الخلايا السرطانية والاستجابة لها، مما يلقي الضوء على الأسباب التي تجعل بعض العلاجات فعالة مع بعض المرضى دون غيرهم، كما يعتقد … Read more
زاد انتشار اكتئاب المراهقين بشكل كبير منذ أن اكتسبت وسائل التواصل الاجتماعي شعبية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، إذ أفادت التقارير أن معدلات الاكتئاب لدى الشباب زادت بنسبة 52٪ بين عامي 2005 و2017. أرجعت أستاذة الطب النفسي وأخصائية علم النفس العصبي الإكلينيكي إبريل تيمز (April Thames)، الحاصلة على درجة الدكتوراه في معهد … Read more
الأطباء الأعزاء: أشترت لي ابنة أخي بطانية ثقيلة (Weighted blankets) في عيد ميلادي، وأخبرتني أنها تساعد على النوم، سأعترف أنني كنت متشككة في ذلك، لكن بعد استخدامها لمدة شهر، أعتقد أنها قد تكون على حق، فبدلاً من الاستيقاظ عدة مرات في الليل، لم أعد أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا في الليل، فهل هذا … Read more
وجد الباحثون أن استخدام العلاج المناعي في المرحلة الثانية من التجارب السريرية العشوائية قبل الاستئصال الجراحي للمرحلة الثالثة والرابعة من سرطان الجلد زاد بشكل كبير من البقاء على قيد الحياة، ولم يكن له آثار جانبية أكثر من العلاج العادي الذي يتضمن استخدام العلاج المناعي بعد الجراحة فقط. تم نشر نتائج الدراسة، والتي أشرفت عليها مجموعة … Read more
احرص على الجلوس في الساونا بعد الانتهاء من التمارين في الجيم، فبالرغم من أن العديد يظن أن الساونا من أشكال الترف والاسترخاء فقط، إلا أنها في الواقع خيار رائع لتعزيز صحة القلب والجسم. ما هو حمام الساونا؟ يعود استخدام حمامات الساونا إلى آلاف السنين، والاستحمام بالساونا هو نوع من العلاج الحراري الذي يتم إجراؤه في … Read more