النظام الغذائي المضاد للالتهابات يمكن أن يساعد على تحديد محفزات الإكزيما

الإكزيما مشكلة جلدية شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وتتراوح شدتها بين بقع جافة ومتقشرة من الجلد فحسب، وصولاً إلى الاحمرار والالتهاب في الجلد، وتكون الإكزيما عادةً مصحوبة بحكة شديدة. لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالإكزيما غير معروف بعد، ولكن معظم الدراسات تشير إلى أن للجينات الوراثية وجهاز المناعة علاقة بذلك. تظهر أعراض الإكزيما على … Read more

هل ببتيدات الكولاجين مفيدة لصحة العظام بعد انقطاع الطمث؟

في عالم المكملات الغذائية، احتلت ببتيدات الكولاجين مؤخرًا مركز الصدارة، وأصبحت محطّ اهتمام من تبحث عن حل لتقوية العظام مع التقدم في العمر وانقطاع الطمث، وقد تتساءل هل حقًا ببتيدات الكولاجين مفيدة لصحة العظام؟ أم أنّ فوائدها المروّج لها مبالغ فيها؟  في هذه المقالة، سوف نتعمق في ماهية ببتيدات الكولاجين، وأهميتها، وما إذا كان بإمكانها … Read more

كيف تستخدم تمارين التنفس لتحسين الربو؟

على الرغم من أن الدواء يظل عنصرًا حاسمًا في السيطرة على الربو، إلّا أنّ هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن ممارسة تمارين التنفس المختلفة قد يكون لها فوائد ملموسة في السيطرة على أعراض الربو، وتحسين التنفس عند استخدامها مع الأدوية. بعض هذه التمارين تدربك على الطريقة الصحيحة للتنفس، أو تقوي عضلات الرئة وما حولها، أو … Read more

باحثون يكتشفون تغيرات جينية تزيد فرصة الإصابة بسرطان الكلى

توصّلت الأبحاث التي يقودها مركز جونسون الشامل للسرطان بجامعة كاليفورنيا (UCLA Jonsson) ونشرت نتائجها في مجلة (Cancer Discovery) إلى أنّ عددًا كبيرًا من التغيرات الجينية، التي كنّا لا نعرف أهميتها، هي في الواقع طفرات، تُعرِّض الأفراد للإصابة بمتلازمة وراثية نادرة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى. هذه المتلازمة هي متلازمة ريد أو الورم العضلي الأملس … Read more

ما الفوائد الصحية للامتنان؟

الامتنان يعني أن تحاول التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك، وهو ليس خُلقًا حميدًا فحسب بل من المحتمل أن يكون عادةً صحية تعود على جسمك بالعديد من الفوائد. حيث أظهرت بعض الدراسات أن ممارستك للامتنان لمدة 15 دقيقة يوميًا على مدار 5 أيام أسبوعيًا، لمدة 6 أسابيع على الأقل قد يساعد على تعزيز صحتك العقلية … Read more

6 فوائد صحية لشرب الشاي الأسود

لطالما استمتع الناس بشرب الشاي، إذ يعد ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا على مستوى العالم بعد الماء مباشرةً، وبينما توفر جميع أنواع الشاي فوائد مختلفة، إلا أن العلماء ما زالوا يبحثون عن الفوائد الصحية للشاي الأسود بالتحديد. إليك ما يجب أن تعرفه عن الشاي الأسود ومميزاته الفريدة: ما الذي يميز الشاي الأسود؟ يتميز الشاي بمختلف أنواعه … Read more

باحثون قاموا بتطوير أداة قد تُحسن من اختبار الخزعة السائلة

قام فريق من الباحثين بقيادة الدكتورة شيانغ هونج جاسمين زهو (Xianghong Jasmine Zhou) الحاصلة على الدكتوراه في علم الأمراض والطب المخبري من جامعة ديفيد جيفين للطب (David Geffen) بإحداث تقدم واضح ومهم في تطوير اختبار الحمض النووي عديم الخلية (cell-free DNA- cfDNA) والذي يُعرف أيضًا بالخزعة السائلة (Liquid biopsy). يحمل اختبار الحمض النووي الخلوي الحر … Read more

العلامات المبكرة لالتهاب المفاصل الصدفي: تعرف عليها

يُعدّ تصلب وألم المفاصل من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأفراد، وهي غالبًا لا تستدعي القلق أو الخوف، ولكن إذا كنت تعاني من ألم أو تورّم مستمرّ في المفاصل، فقد يدلّ هذا على الإصابة بحالة صحية أكثر خطورةً. ربّما نعرف جميعاً  التهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis) النوع الشائع من التهاب المفاصل والذي يحدث بسبب … Read more

كيف يمكن أن تساعد الأجهزة المساعدة على السمع في الوقاية من الخرف؟

تعد مشكلة فقدان السمع شائعة جدًا؛ فقد توضح أنّ 35 مليون شخص بالغ مصاب بهذه المشكلة في الولايات المتحدة. حيث تبين أنّ 28 مليونًا من العدد السابق يستجيب جيدًا للأجهزة المساعدة على السمع، ومع ذلك فإنّ أقل من نصف هؤلاء المصابين يستخدمون بالفعل أجهزة السمع، وتتوزع هذه النسبة بين 16% لمن تتراوح أعمارهم بين 20- … Read more

الباحثون يحدثون تطورًا في العلاج المناعي للتصلب الجانبي الضموري

أظهرت هذه الدراسة العلمية أن هنالك طرق قد تساعد في تطوير العلاج المناعي للتصلب الجانبي الضموري (Amyotrophic lateral sclerosis) أو ما يعرف بداء لو غيريغ (Lou Gehrig’s disease)، وذلك بالاعتماد على نوعين من الأدوية أحدهما قد تمت الموافقة عليه مسبقًا لعلاج مرض التصلب المتعدد (Multiple sclerosis). يُعد مرض التصلب الجانبي الضموري من ضمن الأمراض التنكسية … Read more