وفقًا لهذه الدراسة يمكن تعزيز الاستجابات المناعية حتى عند المرضى الذين لا يظهرون أي علامات على الاستجابة السريرية. إليك التفاصيل. تمكن فريق الدراسة من تحديد وتحليل الخطوات التي تستطيع من خلالها الخلايا المناعية “رؤية” الخلايا السرطانية والاستجابة لها، مما يلقي الضوء على الأسباب التي تجعل بعض العلاجات فعالة مع بعض المرضى دون غيرهم، كما يعتقد … Read more
زاد انتشار اكتئاب المراهقين بشكل كبير منذ أن اكتسبت وسائل التواصل الاجتماعي شعبية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، إذ أفادت التقارير أن معدلات الاكتئاب لدى الشباب زادت بنسبة 52٪ بين عامي 2005 و2017. أرجعت أستاذة الطب النفسي وأخصائية علم النفس العصبي الإكلينيكي إبريل تيمز (April Thames)، الحاصلة على درجة الدكتوراه في معهد … Read more
الأطباء الأعزاء: أشترت لي ابنة أخي بطانية ثقيلة (Weighted blankets) في عيد ميلادي، وأخبرتني أنها تساعد على النوم، سأعترف أنني كنت متشككة في ذلك، لكن بعد استخدامها لمدة شهر، أعتقد أنها قد تكون على حق، فبدلاً من الاستيقاظ عدة مرات في الليل، لم أعد أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا في الليل، فهل هذا … Read more
وجد الباحثون أن استخدام العلاج المناعي في المرحلة الثانية من التجارب السريرية العشوائية قبل الاستئصال الجراحي للمرحلة الثالثة والرابعة من سرطان الجلد زاد بشكل كبير من البقاء على قيد الحياة، ولم يكن له آثار جانبية أكثر من العلاج العادي الذي يتضمن استخدام العلاج المناعي بعد الجراحة فقط. تم نشر نتائج الدراسة، والتي أشرفت عليها مجموعة … Read more
احرص على الجلوس في الساونا بعد الانتهاء من التمارين في الجيم، فبالرغم من أن العديد يظن أن الساونا من أشكال الترف والاسترخاء فقط، إلا أنها في الواقع خيار رائع لتعزيز صحة القلب والجسم. ما هو حمام الساونا؟ يعود استخدام حمامات الساونا إلى آلاف السنين، والاستحمام بالساونا هو نوع من العلاج الحراري الذي يتم إجراؤه في … Read more
الأطباء الأعزاء: كنت قد بدأت وظيفة جديدة مع بدايات جائحة كورونا، وصاحب هذا الإغلاق العام والتعليم المنزلي للأطفال، وتم تشخيصي بمتلازمة القولون العصبي في تلك الفترة، وقرأ زوجي أنه توجد أبحاث تربط بين هذه الحالة والتوتر، وهو أمر يبدو منطقيًا، فهل يمكنكم التحدث عن هذه الأبحاث؟ القارئ العزيز: متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي متلازمة تصيب الجهاز الهضمي، … Read more
لأطباء الأعزاء: قرأت أن كبار السن لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د خلال فصل الشتاء، ويقضي والد زوجتي البالغ من العمر 73 بعض وقته معنا، حيث نعيش في منطقة باردة، لذا لا يمكنه الخروج في الهواء الطلق طوال الوقت، فما أهمية فيتامين د؟ وكيف نعرف ما إذا كان يحصل على ما يكفي منه؟ القارئ … Read more
لسؤال عمري 33 عامًا، وقد تم تشخيص إصابتي بعرق النسا، أواجه حاليًا صعوبة في الجلوس على مكتبي لأداء وظيفتي، كما أستيقظ أحيانًا من شدة الألم أثناء الليل، فهل يمكن أن يكون سبب إثارة عرق النسا رفعي لصناديق ثقيلة أثناء رحيلي لمنزل آخر؟ الإجابة إن الإصابة بعرق النساء (Sciatica) تعني وجود شيء يضغط أو يهيج أو … Read more
وفقًا لدراسة حديثة أجراها باحثون في معهد جامعة كاليفورنيا للتغذية البشرية، فإن تناول المكسرات المتنوعة من شأنه أن يعود على الإنسان بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية، وتسهيل التحكم بالوزن، وتحسين المزاج. حيث أوضحت الدكتورة جاوبنغ لي (Zhaoping Li) رئيسة قسم التغذية السريرية في جامعة كاليفورنيا والمشرفة على الدراسة، أن … Read more
الملخص: تنتشر الكثير من الأخبار والأقاويل حول انتشار الفيروسات في فصل الشتاء أكثر من فصل الصيف، ويفسر البعض سبب هذا إلى البقاء داخل المنزل لفترات أطول خلال فصل الشتاء، ولكن هذا بلا شك خاطئ، إذ إننا نبقى في داخل منازلنا خلال فصل الصيف أيضًا، إذًا لماذا تنتشر الفيروسات أكثر في فصل الشتاء؟ التفاصيل تجدونها في … Read more